Essensgewohnheiten

Person A: Markus Keller, 45 Jahre alt, Angestellter.

Geregelte Essgewohnheiten sind mir sehr wichtig. Ich esse am liebsten zu festen Zeiten und möglichst gesund. Morgens frühstücke ich zu Hause, mittags esse ich in der Kantine und abends koche ich oft selbst. Ich finde es wichtig, sich beim Essen Zeit zu nehmen und bewusst zu essen.

Person B: Laura Schmitt, 29 Jahre alt, Studentin.

Meine Essgewohnheiten sind ganz anders. Ich habe keinen festen Essensplan und esse, wenn ich Hunger habe. Oft esse ich unterwegs oder bestelle mir etwas Schnelles. Für mich ist das praktisch und spart Zeit. In meinem Alltag ist Flexibilität wichtiger als feste Essenszeiten.